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　　姐妹与姐妹之间的竞争关系是家庭关系中不可避免的一种场景。心理咨询师认为，竞争势必会带来冲突。思思和小雨是姐妹。从小一起长大的她们总是无话不谈，自从高中之后，他们因为选择了不同的学校，环境的适应，课业的紧张让她们少了很多的联络，婚姻问题心理咨询，等他们再见面的时候已经是两年以后的事情了。两年之后再见到彼此的他们，虽然没有陌生感，但是谈论的内容却略显有一些隔阂。

在咨询中，我们经常发现当事人呈现以下矛盾：

语言表达的前后不一致

例如，一名女研究生，自述曾有一份感情，后面两人友好分开。现在小伙子也找到了新的女朋友，而自己尚在单身。但是，女生在诉说整个事情的时候，女生依然称小伙子为“男朋友”而不是“前男友”或“前任”。言语信息与非言语信息的不一致，例如，一名男研究生，感情问题心理咨询，自述一切进展顺利，南漳心理咨询，和导师、同学关系都很好，实验室研究很顺利，自己还找到了一个国际公司的实习。可是，男生在讲述时，神情严肃，目光低垂，语气低沉，没有体现出任何的兴奋。

挑战是一种回应，邀请当事人直面他们所逃避的事实，***心理咨询，包括他们深藏内心的思想、情感、欲望和动机等。逃避常通过当事人身上呈现出来的一系列矛盾体现出来。挑战向当事人揭示这些矛盾，促使当事人直面它们，这使得一些长期积压于当事人心中的思想、情感、欲望和动机暴露在阳光之下。而一旦它们暴露在阳光之下，它们的威力即减小，当事人即可着手消化、处理它们。很多当事人就此开启了改变的旅程。

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