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吴老师 女士
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发布时间：2020-05-20 11:56:10
在魔都上海，人们有这样一句话，房子好找，工作好找，唯独对象***难找。这句话是写实的，大上海的工作族每天为这个城市的运转贡献者自己的青春和***，工作和上下班的交通占据了他们的主要时间，他们不是在上班，就是在上班的路上，剩下的时间所剩无几，还要休息，要看书，要约见朋友，好不容易有个周末都宅在家中养精蓄锐，他们几乎没有时间去认识异性，和异交往。因此谈恋爱越来越难，这在大城市确实是现实。 
如果母亲希望孩子学习成绩好，那么孩子进入学校以后，对学业成绩的错误认知就已经构建起来了，这个才是致命的。也就是说孩子构建了学校就是竞争场，比赛场的认知。这样的认知久而久之就会导致出心理问题。这个祸害主要是家长。这种孩子现在非常多，麻烦在于等到出问题了，比如说严重的、，然后他在家里很搞的话，家长就觉得这个问题太严重了，跟孩子说，你不管考什么学校都没关系的，只要你正常一点就可以了。问题是，这个孩子的认知已经牢牢在心里了。如果要修正认知，要花很大力气才行。如果这个认知不修正，是肯定解决不了问题。需要结合心理。
想象法
针对的情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二日便可继续你前一日未完成的想像。
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