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家长的造成一个什么问题？他们一路让孩子学习，他们给孩子的感觉就是孩子来到这个世界上一定要证明自己是很棒的，一定要赶到对方前面。你想想看“赶”这个东西是很急人的。这种孩子上学以后，他的家长一定是对孩子的分数重视到让孩子感觉到分数是家里的头等大事，这是妈妈心中很重的一块。如果你能把这句话学会了，三分之一的心理学已经学好了，就是天下所有孩子都会为母亲战斗的。我们通常有个误区就是以为母亲在为孩子做牺牲。


夫妻关系出现问题的患者，经常说的话就是：“我老公（老婆）结婚到现在都一个样。”可是，他们没有意识到人本来就难以改变，如果无法接受彼此的不同，一味固执地强迫对方照着自己的意思走，幸福也会跟着溜走。我们连自己的个性都改不了，怎么能强迫他人改变呢？接受真实的另一半，不要求过多的改变，夫妻感情自然会变好。婚姻心理咨询告诉您世上没有的人，只有你能不能接受。决定踏入婚姻前，不该想着改变对方，而是先思考自己能不能接纳他的缺点。

床前要稳定情绪

睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

并不可怕，只要找到原因，并且寻找相对应的解决方法，就可以还你一个好睡眠。不管是父母还是孩子都可以通过学习一些心理学的知识，让我们更了解自己，让困惑更快解决。也可借助***人士的力量，更快的帮助自己更快找到原因，帮助父母学会有效的解决方式，让家庭更幸福更美满。